白癜风虽不痛不痒,但着实影响美观问题。白癜风不是不治之症,但确是一种较顽固的慢性疾病,需认真对待。首先,精神要乐观,心情要舒畅,切勿悲观急躁,要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响神经功能,对此病有害无益。在饮食上给大家提上几个白癜风的护理要点:
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质(铜、锌、铁)的食物,如肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。不宜偏食,偏食人群请专注偏食对白癜风治疗不利。
偏食本身就会造成食品搭配失调,营养偏差,导致合成黑色素的必要物质相对缺乏,故而偏食对治疗白癜风是不利的。
色素合成必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种物质。酪氨酸的来源有两种途径:一是从食物中摄取,经胃肠消化吸收人体;一是由体内某些氨基酸转化而来。酪氨酸酶虽然在细胞内合成,但其活性又与铜、锌等金属元素有关,而这些金属也是从各种食物中摄取的。
因此,在日常生活中要注意科学的饮食调理,注意各种食品的合理搭配,以保证营养。我们希望白癜风患者尽快养成良好的饮食习惯,以便疾病的尽快恢复。
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